Compétences visées
La formation Prise de parole en public vous apporte les compétences et les outils nécessaires à la réussite d'une communication orale.
Objectifs de la formation
- adopter un comportement et une gestuelle appropriés
- maîtriser les techniques d'expression orale pour capter l'attention et convaincre
- apprendre à contrôler votre respiration, votre voix, votre souffle et maîtriser votre trac
- rythmer et construire votre présentation pour être écouté et compris
- savoir gérer les interruptions et les perturbations sans vous laisser déstabiliser
Prérequis
Aucun prérequis nécessaire.
Public
Managers. Chefs de projets devant prendre la parole en public (présentations, réunions...) et ayant des messages forts à faire passer
Méthodes pédagogiques
Alternance de théorie et de pratique. Etude à partir de cas concrets issus de l'expérience des stagiaires.
Se préparer à la prise de parole
- Connaître et apprendre à maîtriser ses réactions physiques
- Les 3 phases d’une prise de parole : préparation, action, retour
- Savoir gérer son stress et se détendre en milieu professionnel
Cas pratique : accueillir son trac grâce à la respiration
Maîtriser sa communication verbale et non verbale
- Les éléments clés d’une communication verbale réussie
- Les différents messages non verbaux : attitude, gestuelle, regard, voix…
- Valoriser et rythmer son discours pour renforcer son impact : la modulation de la voix, la respiration et les changements de ton
Cas pratique : Développer sa palette d’expressions
Structurer son message et préparer le contenu de son intervention
- Déterminer son objectif et construire ses arguments pour rendre ses propos convaincants
- Utiliser l’accord préalable et les 4 grandes familles d’argument
- Mettre en valeur ses intentions
- Capter l’attention de son auditoire avec l’accroche… marquer les esprits avec la chute
Cas pratique : construire son message et utiliser le story telling
Savoir se mettre en scène : délivrer un message assertif
- Évaluer l’environnement : enjeux de pouvoir et attentes des interlocuteurs
- Donner une image positive dès la première prise de parole
- S’affirmer et garder le contrôle
- Savoir se rendre disponible, mobiliser ses idées pour être dans l’ici et le maintenant
Cas pratique : s’entraîner à faire une entrée et une sortie séquencée
Gérer un auditoire difficile
- Traiter efficacement l’opposition pour obtenir l’adhésion
- Savoir écouter son interlocuteur et gérer la relation à l’autre
- Reconnaître les jeux psychologiques et sortir des situations de blocage
Cas pratique : débloquer une situation difficile
Optimiser la communication de son image
- Développer l’expression, la performance, la confiance en soi
- Intégrer les enjeux des codes et de l’apparence dans la vie professionnelle
- Créer une distanciation entre la dimension personnelle et la dimension professionnelle
- Manager son image professionnelle
Cas pratique : exercices filmés. Réussir sa communication et exceller dans ses présentations
Dates des sessions à PARIS
Rien de 15 février 2019 à 15 février 2020.
Éligible au CPF
Certification au TOSA.