Confiance en soi

Formation confiance en soi - bc04 - diriger des activités commerciales de groupes et d'entreprises nationales et internationales

Avoir confiance en soi, s’estimer, exprimer sa personnalité en respectant celle des autres, gérer positivement son stress et ses émotions sont des compétences qui affectent autant sa qualité de vie professionnelle que son bien-être personnel. Fruits d’une longue expérience en ce domaine, les formations ORSYS aident à optimiser ses ressources internes et à développer ses potentiels.

1 Jour (7 Heures)

DébutantA partir de1 095 €

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Objectifs de la formation

Renforcer votre estime de soi grâce à des exercices du quotidien, faciles à établir
Développer vos compétences relationnelles
Appliquer que "jugement" et "ressenti" ne sont pas des "faits".

Equipe pédagogique

Nos formations sont animées par des experts reconnus dans leur domaine possédant une expérience sur le terrain significative et des compétences pédagogiques reconnues,

Pré requis pour cette formation

aucun.

Programme de la formation

1 - Clarifier le concept de confiance en soi

L’estime de soi selon la théorie FIRO^® de Will Schutz.
Les liens entre : comportements, ressentis et estime de soi.
Les 6 dimensions qui contribuent à la création du concept de soi.
3 piliers forts de la confiance en soi.
Les comportements et ressentis vis-à-vis de soi-même.
L’impact des comportements et des ressentis dans ses relations aux autres.

Mise en situation

Imagerie mentale, expérimentations physiques.

2 - Prendre conscience de son niveau d’estime de soi

L’estime de soi à travers 6 voies d’exploration.
L’image de soi : imagerie mentale, autoperception…
L’estime de soi par ses sensations physiques.
Les mécanismes de défense et les solutions.

Mise en situation

Autoperception, feedback.

3 - Développer la confiance en soi en lien avec ses aspirations profondes

Soi et idéal de soi.
La personne que je veux être.
Les obstacles personnels à une bonne estime de soi.
Les méthodes pour développer l’estime de soi.
Un haut niveau d’estime de soi.
Les conséquences de l’estime de soi sur la relation.
La confiance avec les autres.
La performance.

Mise en situation

Constellations systémiques, visualisation.

Votre profil pour cette formation

Manager, cadre, chef de projet, assistant(e), technicien ou collaborateur exerçant une activité où la confiance et l'assurance en soi est nécessaire pour accomplir ses missions.

Modalités et délais d'accès

Le délai d'accès moyent pour cette formation est de 2 Semaines
Merci d’utiliser le formulaire de contact ou nous joindre par téléphone ou mail pour l’organisation de votre formation.

Ressources pédagogiques

Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation.
Documents supports de formation projetés.
Exposés théoriques
Etude de cas concrets
Quiz en salle
Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.

Moyens d'évaluation

Feuilles de présence.
Questions orales ou écrites (QCM).
Mises en situation.
Formulaires d'évaluation de la formation.
Certificat de réalisation de l’action de formation.

Pour les personnes à mobilité reduite

Les personnes atteintes de handicap souhaitant suivre cette formation sont invitées à nous contacter directement, afin d’étudier ensemble les possibilités de suivre la formation.

Prérequis techniques

Pour suivre cette formation à distance vous aurez besoin

D'un Mac ou d'un PC
Une Connexion internet stable
Un Navigateur Web récent
De Teams ou de Zoom
Du logiciel enseigné ou à utiliser installé

Dans nos locaux nous mettrons à votre disposition tout le nécessaire.

Dans vos locaux nous conviendrons du nécessaire à mettre en place pour le bon déroulé de cette formation.

Modalités, méthodes et moyens pédagogiques

Suivi et accompagnement pédagogique :

Notre équipe pédagogique sera à vos côtés tout au long de votre parcours pour assurer le suivi de l'exécution et l'évaluation de la formation.

Entretien préalable :

Avant le début de la formation, notre conseiller en formation organise un entretien avec vous afin de cerner précisément vos attentes et vos objectifs.

Horaires et rythme :

Les horaires et le rythme de la formation sont adaptables à vos disponibilités, ou peuvent être fixés en accord avec notre équipe pédagogique.

Exercices pratiques et mises en situation :

Si nécessaire, la formation inclut des exercices pratiques et/ou des mises en situation pour renforcer l'apprentissage.

Supports et attestation de formation :

À l'issue de la formation, vous aurez accès en ligne à des documents et supports pédagogiques. Un certificat de réalisation de la formation vous sera également remis.

Évaluation et satisfaction :

Nous vous inviterons à remplir un questionnaire de satisfaction à chaud, en fin de formation, et un autre à froid, trois mois après la formation. Pour certaines formations, vous recevrez également un questionnaire d'auto-évaluation en fin de formation et, le cas échéant, pourrez passer une certification (en conditions d'examen ou en télésurveillance post-formation).