Formation confiance en soi et charisme

• Travailler son ancrage corporel et sa respiration
• Développer sa force de conviction à l'oral
• S'exprimer avec fluidité et savoir écouter dans l'échange
• Harmoniser sa communication verbale et sa gestuelle
• Dépasser son trac et mieux gérer ses émotions

• Aucune

Développer sa présence et son charisme

• Respirer efficacement.
• Développer sa conscience corporelle.
• Acquérir un bon ancrage au sol.
• Se présenter positivement.

Exercice

Etre convaincant et savoir se faire entendre

• Prendre la parole avec autorité et engagement.
• Identifier et faire passer un message clé.
• Développer sa force de conviction.
• Maîtriser les règles de base de la rhétorique : avoir un objectif, s'adapter à l'auditoire, structurer son discours.

Exercice

Développer sa fluidité verbale

• Maîtriser les mécanismes de l'éloquence pour s'exprimer librement.
• Développer son sens de l'improvisation et sa créativité.
• Etre à l'écoute pour améliorer sa repartie.
• Savoir susciter des interactions avec ses interlocuteurs.

Exercice

Gagner en confiance en soi et en aisance

• Identifier ses qualités personnelles.
• Adopter une posture relationnelle efficace.
• Savoir se synchroniser avec les autres.
• Oser partager son opinion.

Exercice

Développer son aisance corporelle

• Acquérir une meilleure expression corporelle.
• Développer sa communication non verbale.
• Harmoniser sa communication verbale et sa gestuelle.
• Oser être créatif et accepter d'être regardé(e).

Exercice

Savoir gérer son trac

• Maîtriser sa respiration pour mieux gérer ses émotions.
• Dépasser son trac grâce à la visualisation positive.
• Utiliser le regard et la distance d'interaction pour trouver sa zone de confort.
• Focaliser son attention sur son message et ses interlocuteurs.

Mise en situation

Etablir un bilan individuel

• Comprendre ses préférences de communication.
• Intégrer la façon dont on est perçu par les autres.
• Définir ses atouts et ses axes de progrès.

• Toute personne souhaitant développer sa posture et son impact à l'oral.

• Le délai d'accès moyent pour cette formation est de 2 Semaines
• Merci d’utiliser le formulaire de contact ou nous joindre par téléphone ou mail pour l’organisation de votre formation.

• Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation.
• Documents supports de formation projetés.
• Exposés théoriques
• Etude de cas concrets
• Quiz en salle
• Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.

• Feuilles de présence.
• Questions orales ou écrites (QCM).
• Mises en situation.
• Formulaires d'évaluation de la formation.
• Certificat de réalisation de l’action de formation.

Pour suivre cette formation à distance vous aurez besoin

• D'un Mac ou d'un PC
• Une Connexion internet stable
• Un Navigateur Web récent
• De Teams ou de Zoom
• Du logiciel enseigné ou à utiliser installé
  
  

Dans nos locaux nous mettrons à votre disposition tout le nécessaire.

Dans vos locaux nous conviendrons du nécessaire à mettre en place pour le bon déroulé de cette formation.

Suivi et accompagnement pédagogique :

Notre équipe pédagogique sera à vos côtés tout au long de votre parcours pour assurer le suivi de l'exécution et l'évaluation de la formation.

Entretien préalable :

Avant le début de la formation, notre conseiller en formation organise un entretien avec vous afin de cerner précisément vos attentes et vos objectifs.

Horaires et rythme :

Les horaires et le rythme de la formation sont adaptables à vos disponibilités, ou peuvent être fixés en accord avec notre équipe pédagogique.

Exercices pratiques et mises en situation :

Si nécessaire, la formation inclut des exercices pratiques et/ou des mises en situation pour renforcer l'apprentissage.

Supports et attestation de formation :

À l'issue de la formation, vous aurez accès en ligne à des documents et supports pédagogiques. Un certificat de réalisation de la formation vous sera également remis.

Évaluation et satisfaction :

Nous vous inviterons à remplir un questionnaire de satisfaction à chaud, en fin de formation, et un autre à froid, trois mois après la formation. Pour certaines formations, vous recevrez également un questionnaire d'auto-évaluation en fin de formation et, le cas échéant, pourrez passer une certification (en conditions d'examen ou en télésurveillance post-formation).

Accès à la plateforme de certification :

Pour les formations certifiantes, un accès à la plateforme de certification sera mis à votre disposition.